喝牛奶会上火吗（牛奶的营养成份）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。喝牛奶会上火吗，牛奶的营养成份很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 喝牛奶不会上火。

2、 牛奶是一种营养丰富的食品，含有丰富的矿物质、维生素、多种微量元素、蛋白质等。对于身体素质差的人来说，经常喝牛奶会增强体质，补充体内钙离子，强健骨骼。比如老人、体弱的人，或者正在生长发育的孩子，平时都需要补充牛奶。

3、 牛奶虽然有滋补作用，但不会上火。无论什么体质的人，喝牛奶都不会上火。但是每天可以摄入一定量的牛奶，摄入过多身体吸收不了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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