空腹喝牛奶会怎样（空腹喝牛奶会拉肚子）

大家好，小胖来为大家解答以上问题。空腹喝牛奶会怎样，空腹喝牛奶会拉肚子很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 空腹喝牛奶会拉肚子。

2、 牛奶很容易从胃里排出，蛋白质会被人体分解。如果热量被消耗掉，就没有多少食物可以吃了。营养物质的吸收会变成一些对人体有害的物质，增加人体的负担。所以空腹喝牛奶会拉肚子。

3、 此外，空腹喝牛奶还有其他弊端。因为是空腹，喝下去的牛奶无法充分酶解，营养成分中的蛋白质很快就会转化为能量消耗，营养成分无法很好的消化吸收。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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