今日宝宝缺锌是什么症状啊（宝宝缺锌是什么症状）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。宝宝缺锌是什么症状啊，宝宝缺锌是什么症状很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、锌的作用

锌是人体中含量第二大的矿物质，是人体必需的营养素，具有多种重要的功能：

已经发现了200多种含锌的酶和蛋白质，对人体的生长发育非常重要。锌是神经因子的重要成分；锌能促进生殖性腺的发育和成熟(对男性生殖系统非常重要，所以成年男性对锌的需求量比女性高40%)；锌帮助唾液蛋白维持正常味觉，促进食欲；促进维生素A的合成和代谢，有益于眼睛和皮肤的健康；还能促进生长激素和免疫因子的分泌。

2.什么情况下孩子会缺锌？

2005年1月，有关部门发布《中国十城市0—6岁儿童健康状况调查报告》，指出部分儿童镁、铜、钙、铁、锌摄入不足，其中锌是最差的一种，缺锌婴儿比例达39%。

那么什么情况下会缺锌呢？儿童缺锌通常由以下原因引起：

1.摄入不足。孕期锌摄入不足容易导致胎儿锌储备少，哺乳期锌摄入不足容易导致婴儿锌摄入不足；

2.需求增加，成长发展迅速。对锌的需求增加，但体内储备不足容易导致缺锌。

3.膳食结构不合理导致植物性食物过多，富含锌的肉类食物摄入过少易缺锌；

4.过度损耗、长期出汗、慢性腹泻容易引起缺锌；

5.吸收障碍，过量吸收钙铁膳食纤维和植酸，也应抑制锌的吸收；

6.其他因素，如遗传缺陷、铅中毒和被动吸烟，导致镉摄入量增加，影响锌的吸收；

3.宝宝缺锌的症状

1.食欲不振：挑食、厌食、拒绝进食。一般进食量减少，孩子不觉得饿，不主动进食；

2.乱吃奇怪的东西。比如：咬指甲、衣服、玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、污垢、沙子等；

3.生长发育缓慢，身高比同年龄组低3-6cm，体重轻2-3kg；

4、免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎、多汗、睡觉盗汗等。

5.指甲上有白斑，手指上有长倒刺，有地图舌(舌面有不规则的红白花纹)；

6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

7.视力问题：视力下降容易导致夜视困难、近视、远视、散光等。

8.皮肤损伤：有外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

9.青春期性发育迟缓；

10.复发性口腔溃疡。

4.这些情况不一定是缺锌。

这几年因为各种宣传，妈妈们非常重视钙、铁、锌等微量元素的摄入，也学习了一些相关知识。宝宝一旦出现任何症状，就会立刻认为是不是缺锌。

但以下情况与缺锌并不是一一对应的绝对因果关系，所以当这些症状出现时，并不代表孩子缺锌：

1.吃不好：孩子不想吃，有时候是家长的主观判断。可能是孩子已经吃够了，或者之前吃了很多零食，所以吃不下晚饭，但是在家长看来，孩子不爱吃。偶尔不吃不代表缺锌。

2.出汗多：婴幼儿皮肤含水量大，身体代谢快，植物神经发育不健全，动起来容易出汗。此外，他们在吃饭时或天气炎热时出汗也是正常的。出汗不是缺锌的症状，但长时间过度出汗会导致缺锌。

3、经常咬指甲：母亲应该反思孩子的教养环境和他们的se是否

6、孩子饮食结构不合理，奶、肉、鱼、海鲜等摄入较少，偏素食，要考虑缺锌。

5.可能缺锌的儿童

孕期锌摄入不足的婴儿、早产儿、经常腹泻的婴儿，都可能因营养摄入障碍而缺锌。

对于明确缺锌的宝宝，可以补锌，但一定要在专业医生的指导下进行。不要随意加大剂量。过量可引起消化道刺激症状，如恶心、呕吐、胃部不适等。长期大剂量服用也可能引起锌中毒。

当症状消失时，你应该停止服用以防止过量，尽量从日常饮食中获取。预防胜于治疗，提倡母乳喂养，坚持均衡饮食，培养宝宝良好的饮食习惯，防止挑食、偏食的不良行为。预防缺锌的主要措施有。

其实补锌的最佳时间应该在宝宝出生前就开始了。孕妈妈要注意均衡饮食，多吃富含锌的食物。如果母亲们有这种意识，她们会继续从自身获得足够的锌，直到婴儿出生后。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！