今日月子发汗的最佳时间早上还是晚上（月子发汗的最佳时间）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。月子发汗的最佳时间早上还是晚上，月子发汗的最佳时间很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 产后第一周，由于体内需要排出的水分太多，身体基础代谢比较旺盛，女性有很多机会自己出汗。这种情况下，再出汗就容易导致疲劳、虚弱、虚脱，不利于产妇身体的恢复。但是经过一个月的调整、休息、饮食、营养、药物等综合治疗，产妇的身体已经基本恢复正常，不会出现自汗的情况。此时出汗有利于体内基础代谢废物通过汗液和尿液及时排出，更有利于身体的恢复。

2、 另外，女性在坐月子期间出汗，要根据身体状况量力而行。一般来说，建议他们不要出汗太久或太多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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