亲身体验新的LiteBoxer VR全身锻炼

大约六个月前的 2022 年 3 月，我有机会回顾了Liteboxer VR ，并且在很大程度上，我很享受这种体验。自推出以来，Meta Quest 2 应用程序已收到大量更新——新的锻炼类型、免费计划和定期内容更新——使其更加诱人。

Liteboxer 的落地式机器，我也审查过，自发布以来没有收到很多更新，这是有道理的，因为它是不需要太多改进的坚固设备。Liteboxer 确实发布了一个壁挂式安装包，它仍然花费一分钱，但在您家中占用的空间更少。这两款设备接收的大部分更新都是通过 Liteboxer 移动应用程序进行的。

但许多虚拟产品，如 Liteboxer VR，都发布了未来的更新计划，以保持人们对该应用程序的兴趣。这不一定是坏事，但它是一种有效的营销策略，可以吸引新用户并防止现有用户体验过时的内容。Liteboxer VR 最伟大的特技之一在应用程序首次发布后仅两个月就发布了：完全免费的计划。

有一个新的“免费增值”计划

Liteboxer VR 推出大约两个月后，该公司宣布推出“免费增值”订阅模式，让用户完全免费试用 Meta Quest 2 应用程序，甚至无需输入信用卡号码。您需要拥有一个 Liteboxer VR 帐户，但无论如何您都希望使用它来跟踪您的所有统计数据。这项新的基本计划使 Liteboxer VR 成为同类中第一个(也是目前唯一一个)免费的 VR 锻炼。

使用基本计划，您可以访问 Liteboxer VR 提供的所有不同类型的 54 种免费锻炼选项。它不像其他“免费”锻炼应用程序在试图骗取您付费订阅之前只为您提供一两个选项。您将对 Liteboxer VR 应用程序是否适合您作为一致的锻炼有一个健康的感觉，如果您不介意重复锻炼，甚至可以坚持免费计划。

但是，当然，您将以每月 18.99 美元或每年支付 14.99 美元(在 7 天免费试用后)的价格获得更多高级会员资格。使用高级计划，有 100 多个 Punch Tracks、300 多个培训师课程和六个不同的虚拟锻炼地点可供选择。此外，此计划每天都会推出新内容，因此您每次登录时都会有新内容。

添加了新的锻炼类别

Liteboxer VR 于 2022 年 3 月推出的锻炼类别——Punch Tracks、Trainer Classes、Sparring Sessions 和 Freestyle——仍然存在。但是有两个新的锻炼类别可以为用户提供更独特的体验，让您在锻炼时将教练直接置于您的虚拟空间中：全身锻炼和 Mitt Drills。

全身

Total Body 锻炼不同于 Liteboxer VR 目前提供的任何锻炼。与其在锻炼期间观看教练的视频，不如将它们虚拟地放在你的房间里。这有助于您更加沉浸在体验中，并让您在整个锻炼过程中面向前方。

在这些锻炼中，您仍会偶尔打虚拟盾牌，但添加了一些独特的元素来改变现状。您将看到虚拟战绳、深蹲绳、弓步线和速度袋。但是这些虚拟元素如何在锻炼效果方面转化为现实世界呢?

好吧，我在一天前和教练吉尔一起测试了 3 首歌曲全身舞蹈混音训练，每次我站起来时，我的股四头肌仍然在尖叫。许多其他全身锻炼也包括深蹲，但我觉得在这个特定的锻炼过程中我一直在深蹲。也就是说，今天我的手臂很痛。

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