世界卫生组织认为健康的四大基石（世界卫生组织认为健康包括）

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1、世界卫生组织(WHO)提出的健康新概念是：所谓健康，并不仅仅是不得病，还应包括心理健康以及社会交往方面的健康。

2、也就是说，健康是在精神上、身体上和社会交往上保持健全的状态。

3、 世界卫生组织提出健康新概念———大德必得其寿　　世界卫生组织关于健康的新概念，其中之一就是提倡要把“道德”纳入健康的范畴，强调健康的人，或者希望自己健康的人，要注重自身道德的修养。

4、其内容包括：健康者不以损害他人利益来满足自己需要，具有辨别真与伪、善与恶、美与丑、荣与辱等是非观念，能按照社会规范准则来约束自己及支配自己的思想和行为。

5、　　我国传统养生家早就认为，人的寿命长短与德行修炼密切相关。

6、远在春秋时代，孔子就提出了“仁者寿”的观点，并强调：“大德必得其寿。

7、”国外科学家通过大量调查也发现，与人为善有助于健康。

8、美国耶鲁大学病理学家曾对7000多人进行跟踪调查，结果表明，凡与人为善者其死亡率明显低。

9、　　现代医学研究证实，融洽的社会关系、良好的心理活动可以使体内分泌出一些有益的激素、酶类和乙酰胆碱等，这些物质能把血液的流量及神经细胞的兴奋调节到最佳状态。

10、同时，大脑中分泌的一种天然镇静剂，可使人获得内心的温暖，从而缓缓地解除心中常有的烦恼。

11、科学家们还发现，助人为乐、与人为善的行为有助于增强人体免疫系统功能，使神经系统及时沟通骨髓与脾脏，产生抵抗感染的细胞，从而免受多种疾病的侵袭。

12、　　因此，我们应加强道德修养，做一个忠诚、仁慈、善良、正真的人。

13、具有这种高尚情操的人，于国、于人、于已皆无愧疚，方能堂堂正正，安然处世，心理宁静，灾病不生，福寿永存，使自己真正成为世界卫生组织提出的“身体上、精神上和社会适应能力皆完美”的健康者。

14、　　（中国心理卫生协会杨昆）《华东新闻》　(1999年03月30日第3版)。

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