牛奶煮鸡蛋最简单方法（牛奶煮鸡蛋）

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1、您好,首先,可以肯定的是,牛奶和鸡蛋中含的蛋白质是相冲的,会互相影响身体对两者营养的吸收。

2、分开吃没有问题,但不要煮着吃。

3、身体虚弱又分很多种,看是哪种原因造成的,建议看看中医。

4、补钙可以多吃大骨头汤,鸡汤,红枣,但是具体还是看你的个人情况。

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