今日最新野生猕猴桃是凉性还是热性(猕猴桃是凉性还是热性)

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1、是凉性水果。

2、猕猴桃又名阳桃、藤梨、金梨、羊桃等，因猕猴喜食，故而得名猕猴桃，亦有说其果皮覆毛，貌似猕猴而得名。

3、猕猴桃属猕猴科猕猴桃属落叶藤本植物，广布于我国长江流域以南地区及陕西、河南和西北等地区，多野生，果实为浆果，形似鸡蛋状，果皮黄褐绿色，夏秋成熟。

4、猕猴桃鲜果果肉为翠绿色，果心乳白，柔软多汁，甜酸适度，清香可口，美啖几颗，犹如甘泉直流心田，甜透心底，回味无穷。

5、猕猴桃享有“神奇之果”“维C之冠”的美称，缘于它有非凡的营养价值。

6、据分析，其每100克可食部分含糖11克、蛋白质1.6克、类脂0.3克、维生素C 300毫克、磷42.2毫克、钾320毫克、钙56.1毫克、铁1.6毫克，此外还含维生素P。

7、特别令人称道的是，猕猴桃中含有10多种氨基酸，所含的维生素C是柑桔的10倍、苹果和梨的30倍。

8、猕猴桃既是佳果，又为良药。

9、祖国医学认为，猕猴桃性寒，味甘酸，有解热、止渴、通淋之功效，主治烦热、消渴、黄疸、石淋、痔疮，对肝炎、消化不良、食欲不振、烧烫伤、呕吐等病患者有益。

10、《食经》说猕猴桃“和中安肝。

11、主黄胆，消渴。

12、”《开宝本草》称猕猴桃“止暴渴，解烦热，下石淋。

13、”民间有“常吃猕猴桃，浑身不知劳”之说。

14、扩展资料：水果寒凉，不妨蒸煮着吃水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。

15、有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。

16、将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。

17、　　一般情况下，水果都是用来生吃，可以更完整的摄取其营养素，但是有些肠胃不好的人，把水果煮熟了吃，以保护肠胃。

18、水果煮熟后，纤维被软化，不会对肠胃造成过重的刺激。

19、比如梨能润肺止咳，所以在干燥的季节，很多女孩子都会给自己削个梨吃，不过这样做可能会适得其反。

20、梨属寒性，天冷时吃生梨会更感体寒，外感风寒引起咳嗽时更不能吃生梨。

21、但如果将梨煮一下，情况就完全不同了。

22、煮熟的梨去除了寒性，梨皮会变得略苦，去燥润肺的功效完全被释放出来。

23、梨籽中的木质素本来属于不可溶纤维，但在加热后会在肠道中被溶解，将有害的胆固醇揪出体外。

24、参考资料：百度百科-凉性水果百度百科-奇异果（猕猴桃）人民网-水果寒凉 不妨蒸煮着吃人民网-神奇之果猕猴桃。

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