心理健康的标准是什么简答题（心理健康的标准是什么）

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1、要确定心理健康的标准十分困难，专家学者对其做了大量的研究，提出各种见解可谓仁者见仁、智者见智，但综合专家学者们的观点，心理健康一般可分为以下几个标准：1.情绪健康心理行为健康在情绪方面表现为愉快和稳定。

2、情绪稳定意味着有机体各功能的合理协调，还意味着对称心如意的事能够处在乐观的心境之中，当遇到烦恼时也能够自行解脱。

3、2.良好的人际交往人与人之间友好的、正常的交往，不仅是维护心理行为健康的一个不可缺少的条件，也是获得心理行为健康的重要方法。

4、3.自尊自重心理行为健康者谦而不卑，自尊自重。

5、在行为上有明确的目的性、自觉性，而不盲从，有所为又有所不为，做决定时果断，而不是优柔寡断或草率从事。

6、4.正视现实心理行为健康者能和现实保持良好的接触，能客观地、清醒地认识周围事物。

7、既有高于现实的理想，又不沉迷于空想；能以切实可行的方法处理生活中的各种问题，而又有高度的灵活性。

8、5.反应适度心理行为健康者反应迅速而不过敏，反应缓慢而不是无反应。

9、6.自我意识清楚心理行为健康者对自己的性格、能力、兴趣、爱好以及情绪、动机了解得十分透彻，并据此安排自己的学习、生活和工作，从而在求学、恋爱或谋职等各方面做出正确的选择，增加成功的机会。

10、7.统一协调的行为心理行为健康者的行为与思想是统一协调的，而心理病态的人其思想和行为则是矛盾的、分裂的。

11、一个人具备以上七条，就可称为心理行为健康。

12、如果有人在七个方面中有一两个方面严重失调，则可认为是心理不健康者，应该引起重视，并且想办法去调适纠正。

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