导读 在这个每周专栏中，Android Central 健身编辑 Michael Hicks 谈论了与跑步和健康相关的可穿戴设备、应用程序和健身技术的世界，以追求...
在这个每周专栏中，Android Central 健身编辑 Michael Hicks 谈论了与跑步和健康相关的可穿戴设备、应用程序和健身技术的世界，以追求更快、更健康。
任何运动员都知道，在阳光明媚的天气里训练会更加困难，但热负荷和热适应并不是日常跑步者或骑自行车者经常考虑的事情。我们大多数人都寻求凉爽或更阴凉的环境，喝水降温，并尽可能避免阳光照射。简单的!但在使用 CORE 体温传感器后，我正在重新思考我的整个健身训练方法。
与健身智能手表的温度传感器不同——它只能在睡眠期间进行跟踪，因为它无法在移动时正确区分您的体温和周围的气流——CORE 体温传感器夹在HRM 胸带上(就像我的 Polar H10)，这样它就可以紧贴您的胸腔。
借助此传感器，您可以获得有关身体核心温度的连续数据(因此得名)，并通过 BLE 或 ANT+ 将数据实时广播到您的健身手表。因此，在我的Garmin Forerunner 965上，我可以在心率和配速旁边看到温度数据字段。
毫无疑问，您的下一个问题将是：“但是为什么我需要知道这一点?” 当我描述这个传感器时，家人和朋友就是这么问我的。
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答案有些复杂，但归结为一个关键事实：就像跑步者需要担心他们的“训练负荷”才能变得更快、更健康一样，你也需要考虑你的“热负荷”。这不是你的日常智能手表可以量化的。
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