今日吃葱蒜的好处与坏处（吃葱蒜的好处是什么）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。吃葱蒜的好处与坏处，吃葱蒜的好处是什么很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.可以预防和缓解肠道传染病的发生，因为洋葱中含有丰富的含硫物质，而大蒜中含有丰富的大蒜素，都对肠道病原微生物有很强的杀灭和抑制作用。适当食用洋葱和大蒜，对预防和缓解肠道传染病有明显的好处。

2.从中医食疗的角度来说，可以暖胃、健脾、开胃。对于腹部冷痛、消化不良、食欲不振者，适当食用葱、蒜有很好的暖胃消食作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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