今日跟腱炎发作怎么办（跟腱炎怎么办）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。跟腱炎发作怎么办，跟腱炎怎么办很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 王维明：是的。刘翔受伤的部位是跟腱，急性损伤可以是跟腱部分或完全断裂，慢性损伤常被命名为“跟腱炎”。从刘翔的情况来看，应该是“跟腱炎”。有些朋友一直很疑惑，通常情况下，亚洲人的身体素质并不适合田径项目，但为什么刘翔能在110栏取得如此优异的成绩。重要因素是刘翔的运动技术特点不同于常人。通常跨栏后总是先着地，而刘翔是先着地。这样的技术动作将是在高水平比赛中取胜的关键。但是，这个技术动作也是一把双刃剑。一方面可以提高运动成绩，另一方面只是增加了跟腱的负荷。长期的、反复的、积累的跟腱过度牵拉，最终会导致跟腱腱炎的一系列病理改变。

2、 刘翔今年5月退出美国大奖赛有两个原因：一是大腿肌肉拉伤，二是右跟腱出了问题。这次退赛应该也是战略上的考虑，不想为了一场不重要的比赛而加重伤势。再说这个比赛离奥运会日期那么近，我也不想影响奥运会。但是5月的伤离8月18日的比赛时间真的太近了。刘翔的跟腱损伤，不进行大运动量的持续训练是治不好的。

3、 记者：那么，刘翔之前不是被允许参加比赛了吗？为什么这次不采取这种方法。

4、 王维明：阻断药主要有两种成分，一种是激素，有抗炎作用；另一种是局部麻醉剂，有麻醉和镇痛作用。所以，阻断作为一种临时的治疗方法，只能在病情不太严重的情况下发挥作用，不能用得太频繁，剂量也不能太大。否则，当受伤部位处于完全麻醉状态时，刘翔无法根据比赛的实际情况做出相应的步态调整。刘翔的右脚跟腱如果强行闭合，很有可能在麻木的状态下直接断裂。那样的话，对于一个运动员来说，就宣告了他运动使命的终结。

5、 记者：翔的伤势恢复了吗？

6、 王维明：治愈这种损伤是完全可能的。通过科学的训练和系统全面的治疗康复，我相信我还是可以恢复以前的竞技状态的，我不会因为这样的伤病而告别赛场。而且刘翔背后有强大的技术团队，会为他做出合理的安排和调整。请不要担心这个。

7、 记者：刘翔这次的心理创伤也很大。会影响他的恢复吗？

8、 王维明：是的，人的心理因素会直接影响锻炼的状态。在18日的比赛中，刘翔不仅身体疼痛，心理压力也很大。在这种巨大的心理压力下，很容易使肌肉更加紧张，进一步加重病情或导致新的损伤。所以刘翔退出比赛也是一个明智的选择。

9、 运动中技术动作和保护的合理运用是减少运动损伤的关键。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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