今日胃疼可以吃什么水果或者食物（胃疼可以吃什么水果）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。胃疼可以吃什么水果或者食物，胃疼可以吃什么水果很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.火龙果是一种富含可溶性膳食纤维、维生素、花青素等营养成分的水果。前两种营养素可以增强胃肠蠕动，改善消化道功能。花青素作为一种抗氧化剂，可以起到消炎、杀菌、消除自由基和缓解胃痛的作用。

2.苹果，含有有机酸、微量元素和糖类物质，能补充人体必需的营养物质，其果胶能保护胃壁粘膜，减少胃液的刺激。

3.橘子是维生素C含量较高的水果之一。维生素C能提高人体免疫系统的能力，对胃病引起的平滑肌痉挛症状起到镇静、缓解的作用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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