今日茄子不能跟什么同吃（茄子不能跟什么食物一起吃）

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1、 寒性强的食物主要有蟹、黑鱼、甲鱼、墨鱼、鱿鱼等水产品，以及柿子、雪莲果、莲藕、海带等食物。这些食物与茄子一起食用，可能会增加胃肠道的负担，特别是对于消化不良、胃寒、脾虚的人，可能会直接引起腹痛、腹泻等不良症状。

2、 此外，秋后的生茄子、老茄子含茄碱等有害物质较多。购买茄子时，应尽可能选择新鲜的茄子，并确保茄子成熟，以便烹饪时破坏茄碱，防止茄碱危害人体健康。茄子含有相对较低的热量。对于需要补充高热量的体质较弱的人，在吃茄子的同时，也要注意充分摄入其他高热量、高蛋白、高营养的食物。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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