今日下巴长痘疼怎么缓解（下巴长痘疼怎么办）

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1.改善生活习惯：注意面部的清洁，用温水洗脸，减少使用刺激性的洗面奶和护肤品，避免使用油性护肤品。饮食方面，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，避免辛辣刺激性食物和高糖高脂食物，保证大便通畅。同时，忌烟酒，保证充足的睡眠和休息；

2.用药：如果痘痘太肿或者快要化脓，可以去正规医院的皮肤科治疗。在彻底消毒的情况下，将痤疮刺破，排出内容物，然后应用消炎药，促进痤疮溃烂尽快愈合。遵医嘱使用夫西地酸霜、红霉素霜、维a酸霜等药物外敷，帮助痤疮消肿，缓解疼痛症状。严重者需要口服抗生素。

所以，如果出现红肿、青春痘伴有疼痛的情况，不要过于担心，转移注意力，也不要经常用手触摸，以免感染患处。保持轻松愉快的心情，切忌焦虑烦躁，以免进一步加重疼痛。经积极治疗，症状可在2-3天内缓解。

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