今日腱鞘炎怎么治疗效果好（腱鞘炎怎么形成的）

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1、 腱鞘炎是现代病，最精细的部位是手的19块小肌肉。这些肌肉的协调运动可以帮助人类完成很多精细动作。而正是因为过多的收发短信，机械的重复同一个动作，导致拇指肌腱劳损，腱鞘堵塞，无法活动，从而导致腱鞘炎。

2、 腱鞘炎是现代社会计算机科学技术飞速发展导致的最常见疾病之一。多发生在长时间使用电脑或需要长时间保持同一姿势的人群中。腱鞘炎是由于关节过度劳损引起的，多发生在掌关节和拇指根部，但以桡骨茎突和第一掌骨头最常见。因腱鞘劳损损伤而发生纤维化，使腱鞘变厚，引起鞘管狭窄，腱鞘内肌腱的运动受到限制，故称腱鞘炎。

3、 肌腱劳损引起水肿、疼痛、行动不便等现象，俗称“扳机指”、“弹指”，即狭窄性腱鞘炎。

4、 腱鞘炎如果治疗不当，可能会造成终身行动不便。腱鞘炎的解决方法是减少发短信的次数，停止手指的连续屈伸，注意休息。其次，可以做按摩、热敷或者理疗。买些腱鞘炎的药膏。腱鞘炎康复最重要的是多运动，多休息。如果药物不能消炎，那么可以考虑手术。

5、 腱鞘炎的分类：

6、 (1)桡骨茎突狭窄性腱鞘炎：腱鞘炎起病缓慢，逐渐加重。手腕拇指一侧的骨突(桡骨茎突)处及拇指周围疼痛，拇指活动受阻。桡骨茎突有压痛和摩擦，有时桡骨茎突有轻度肿胀的豌豆大小的结节。如果用其他四指牢牢握住拇指，将手腕向手腕内侧(尺侧)弯曲，桡骨茎突处会出现剧烈疼痛。急性期可有局部肿胀。肿胀的肌腱通过狭窄的腱鞘“隧道”时，拇指弯曲时会发出响声，也叫“弹指”。

7、 (2)屈肌腱腱鞘炎多发生于拇指和中指。患手指屈伸功能障碍，早晨醒来时特别明显，运动后可缓解或消失。有时疼痛会辐射到手腕。掌指关节屈曲可有压痛，有时触及增厚的腱鞘和豌豆大小的结节。手指弯曲时，突然停留在半弯曲位置，手指既不能伸直，也不能弯曲。就像突然被“卡住”一样痛苦。用另一只手拉动后，手指又可以活动了，产生了像枪扳手一样的动作和弹跳。所以也叫“扳机指”。

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