今日低脂肪的食物是哪几种（低脂肪的食物有哪些）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。低脂肪的食物是哪几种，低脂肪的食物有哪些很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1.瓜茄类蔬菜，如黄瓜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、茄子、番茄等，脂肪含量很低；

2.叶类蔬菜，如菠菜、生菜、油菜、大白菜、韭菜、芹菜等，也含有低脂肪；

3.水果食品，如橙子、柠檬、柚子、橙子、苹果、桃子、梨和香蕉，脂肪含量也很低。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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