今日焦虑自评量表结果（焦虑自评量表）

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1.我感到紧张和焦虑。

2.我莫名其妙地感到害怕。

3.我容易产生心理不安或恐慌。

4.我想我可能会疯掉。

5.我觉得一切都不好，会有什么不幸发生。

6.我的手和脚在颤抖。

7.我头痛，头颈痛，背痛。

8.我很容易感到虚弱和疲劳。

9.我感到心烦意乱，不能安静地坐着。

10.我感觉我的心脏跳得很快。

1.我感到一阵阵头晕。

12.我有微弱的发作或者感觉我要晕倒了。

13.我感到窒息，呼吸不畅。

14.我的手和脚麻木或刺痛。

15.我正遭受胃痛和消化不良的折磨。

16.我经常要尿尿。

17.我的手经常是湿的。

18.我脸红了，热了。

9.我不容易入睡，整晚都睡不好。

20.我做噩梦。

填表注意事项：下面有二十道题，每道题后面有四个表格，分别表示： SAS=

1.没有或很少时间；

2.时间少；

3.相当多的时间；

4.大部分时间或所有时间。

请仔细阅读每一个问题，理解意思，然后根据自己最近一周的实际情况在适当的方框内打勾。

(请在10分钟内完成)。

总分41，需要看医生！

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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