今日到底冷敷还是热敷（冷敷、热敷有区别千万可别乱来！）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。到底冷敷还是热敷，冷敷、热敷有区别千万可别乱来！很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一般来说，只要伤口没有湿润，造成感染等问题，冷敷或热敷几乎适用于所有伤口的术后恢复。

——天冷敷后3天

功效：

术后2天内，伤口血管容易出血。此时冰敷可以使手术部位的血管遇冷收缩，减少出血，有利于恢复。

有两种常见的冷敷方法：

1.冰袋应用：

这是一种干冷敷法。冷敷在有冰的情况下特别有效。将半袋碎冰(或冷水)放入橡胶制成的冰袋中，将袋平放在桌上使袋口抬高，用手轻压袋身，排出袋内气体，然后将袋口扎紧，擦干表面水分，盖上布盖，放在患处。冷敷时间一般为20-30分钟，一天可以用几次。

2.湿冷敷法：

用冷水装满一个盆，将两条小毛巾或纱布浸泡在盆中，取出，拧至半干，然后敷在患处。每4-5分钟换一次敷布，每次敷20-30分钟。一天可以敷几次。

注意事项：

或者术后2天内，不是热敷！但是冷敷！很多人就是弄反了！如果冰袋破损，不能再次使用，要及时更换伤口敷料，避免感染。

术后4天热敷——

功效：

热敷可以提高体表温度，拉伸皮下组织，使痉挛的毛细血管松弛扩张，加快血液流动，促进血液循环，活血化瘀，生肌消炎，消肿止痛，软化疤痕组织。

有两种常见的热敷方法：

1、热水袋法：

属于干热敷法。先检查热水袋是否漏气，然后将热水(最好60-70)灌至袋容量的三分之二，排出气体，扎紧袋口，将袋外的水擦干，放入布套或用布包裹备用。一般热敷每次持续20-30分钟，每天3-4次。如果没有热水瓶，也可以用热水瓶(裹在毛巾里)热敷，或者把热盐或大米装进布袋里代替。

2.湿热敷法：

这块布可以用纱布或毛巾制成。首先，将敷布浸泡在热水盆中，取出后拧至半干。用手掌测试温度是否合适(不烫的时候才可以涂在患处)。用棉垫覆盖敷布以避免热量流失。大约每5分钟更换一次敷布。要准备两块布，换的时候要观察肤色。每次15-20分钟，每天3-4次。

注意事项：

注意毛巾和热水瓶一定不能太热，以免烫伤。对于有神经损伤的伤口，局部麻木的求美者要格外小心。注意保持伤口敷料干燥。一旦不慎受潮，要及时更换伤口敷料，以免感染。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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