如何消除涨奶疼痛（胀奶疼痛怎么减少疼痛）

大家好，健康小林来为大家解答以上的问题。如何消除涨奶疼痛，胀奶疼痛怎么减少疼痛很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、一些哺乳期的母亲会患乳房肿胀。

2、解决乳房胀痛对哺乳期的妈妈来说非常重要。

3、以下方法可以减轻疼痛。

4、1.首先解决奶水增加的原因。

5、出生后尽快给宝宝喂奶。

6、可以经常给宝宝喂奶，因为刚出生的宝宝肚子很小，只有经常喂奶才能保证身体的要求。

7、在给宝宝喂奶时，要采取正确的喂奶姿势，既能让宝宝舒适地吸吮乳汁，又能减轻哺乳妈妈的乳房疼痛。

8、2.乳房疼痛剧烈时，可采用按摩、热敷等方法疏通乳腺导管，避免乳汁淤积、肿块形成，促进皮肤水肿减轻，促进乳房局部血液循环，减轻乳房充血。

9、3.当乳房过度胀痛时，也可以用吸奶器吸奶。

10、但在这个过程中，你一定要适当注意，避免对乳房造成其他伤害。

11、同时，乳母在饮食上也要多加注意，可以吃一些催乳汤。

12、选择内衣也要注意。

13、选择合适柔软的内衣，因为可以促进血液循环，保持乳房内乳腺导管通畅。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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