喝酸梅汤会黑便吗（喝酸梅汤会减肥吗）

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1、 梅子汤还含有大量的微量元素、氨基酸、膳食纤维等。

2、人体所需，可以帮助肠道排出一定的油脂，体内的脏东西就会排出去，脂肪自然就会减少，可以起到减肥的作用。

3、市面上的酸梅汤用的乌梅很少，但是为了让味道更好，会加很多糖，不利于减肥。

4、平日可以自己做酸梅汤喝，多吃新鲜蔬菜，少吃脂肪含量高的食物，多运动，就能很好的保持体重。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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