Z世代不再使用智能手机来改善自己的心理健康

哈克(Huck)的一个新故事表明，许多Z一代人开始放松对智能手机的控制。那些最近损坏了所连接手机而无法维修的人，并不急于用昂贵的新设备来替换它们。例如，一个22岁的名叫伊甸园(Eden)的智能手机去年坏了，他说：“我已经厌倦了我浪费了太多时间，所以当它坏了时，我没有得到新手机大约一个月。”

伊甸园继续说：“这一次，我注意到自己的心情和思想自由得到了极大的改善。” 尽管这表明年轻的成年人在离开电网时会更快乐，但他确实需要能够与旅途中的人们建立联系。结果，他决定购买功能手机诺基亚130。

他觉得自己似乎做出了正确的决定，说：“一开始，这是为了避免在社交媒体上浪费时间，但是当我的手机坏了之后，我意识到它对我的精神状态的影响远不如我所意识到。我我的电话在eBay上的售价为12英镑(17.01美元)，按分钟一分钱一分一短信的价格按需付款，我现在很享受自己无所事事的时光并思考，而不用担心在线上发生的一切。”

Z世代的平均每周放映时间为29小时29分钟，其中48%的人承认使用社交媒体时会感到“悲伤，焦虑和沮丧”。一些人最终通过他们的社交媒体应用程序观看了被多重危机淹没的地球，这种做法被称为“动态滚动”。为何许多Z世代拒绝更换损坏的智能手机，也就不足为奇了。

23岁的玉的故事很有趣。后者考虑了切换多年，有一天晚上，她正在阅读2000年代的旧漫画，角色都使用翻盖电话，因此她决定切换。她开始使用备用诺基亚手机，但最终购买了Motorola Razr V3。她说：“我的iPhone XR随处可见，但只有在绝对必要时才使用它。” “从那以后，我就售出了iPhone，从技术上讲，我现在100%免费使用智能手机。”

Jade表示，如果没有即时连接的帮助，它在世界范围内的出现可能会令人恐惧。但他说人们最终会习惯了。“此外，除非尝试，否则您永远都不知道是否会喜欢它。”

具有类似职位的人的另一个例子是23岁的Mateo。像几位Z'ers一代人一样，他主要使用功能手机，同时将智能手机放在某些地方，例如“ WhatsApp，或许还可以浏览新闻”。随着某些国家/地区开始解除封锁，许多国家现在正在重新评估他们与手机之间的关系。

一位以前的智能手机用户现在感觉“好了一百万倍”

Mateo说，他主要使用功能手机而不是智能手机，他注意到自己已经不再像以前那样分心了，正如他指出的那样：“现在，当我在等东西或走路时，我已经有很多时间可以思考。这使我对自己的想法更加自在，而且我没有意识到这实际上是您必须训练自己去做的事情。”

诺丁汉特伦特大学副教授Daria Kuss博士是互联网和技术使用的心理影响方面的专家。她说，使用功能手机只会在有限的时间内吸引用户，使用户有更多的时间与家人和朋友做事，例如参与其他娱乐活动。

对于Eden，Jade和Mateo而言，拥有诸如Google Maps 24/7之类的有用应用程序不值得错过不使用智能手机对精神健康的好处。伊甸园(Eden)说，放弃了智能手机，他感觉“好了一百万倍”。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！