导读 您努力工作，但工作进展不佳。您没有得到应有的报酬。也许您只是觉得被困住了。这听起来像你？如果是这样，您可能想知道什么将帮助您获得想
您努力工作，但工作进展不佳。您没有得到应有的报酬。也许您只是觉得被困住了。这听起来像你？如果是这样，您可能想知道什么将帮助您获得想要的职业和财务成就。
答案是目标。是的， 您需要设定目标。执行教练兼职业战略家伊丽莎白·科拉卡（Elizabeth Koraca）说：“设定目标的好处确实是可以帮助自己实现想要实现的目标。” “你必须清楚自己想要什么，以及一条清晰的路线。”
但是，设定 您可以实际实现的职业或财务目标的方法是错误的，也是正确的 。
这就是您的财务未来与其他美国人的关系。
弄清楚你想要什么
在设定目标之前，您必须弄清楚自己想要什么。科拉卡说，你必须对自己的生活有一个愿景。
如果您不清楚，Koraca建议您问问自己什么让您兴奋。想想如果您可以做任何您想做的事情，您会怎么做。当她与客户进行此练习时，Koraca通常会发现人们想要做的事情并非那么不切实际。并且，一旦您知道自己想要什么，便会拥有设定和遵守目标的动力，这些目标将帮助您实现梦想的生活。
设定SMART目标
职业和生活教练Allison Task与客户一起使用的策略之一是SMART目标设定。SMART是目标的理想特征的首字母缩写：
具体：目标应详细说明。
可衡量的：您应该具有衡量进度的标准。可达到的
：您有能力实现自己想要的吗？
相关性：您的目标应该与您的价值观保持一致。
有时限的：目标应该有一个完成时间表。
Task说：“通过使用此框架，您更有可能实现目标，因为您会仔细考虑实现该目标所需要发生的事情。” 例如，一个坏目标是“我需要减肥”。任务说，一个SMART目标的例子是：“在接下来的六个月里，我最好的朋友的婚礼将使我减掉25磅的重量。”
写下你的目标
制定目标时，仅仅考虑做某件事是不够的，科拉卡说。她说：“如果不把它们写下来，您可能有的任何目标都会在脑海中盘旋。”
您不仅应该写下您的目标，而且还应该将该文档放在可以看到它的地方。科拉卡说：“如果你能把那些目标印出来并看得见的话，那就更好了。” 在办公室，浴室镜子或冰箱上挂上您的目标清单，以不断提醒您要实现的目标。
制定行动计划
您的目标文档实际上应该是一项行动计划，而不仅仅是您希望实现的目标的列表。科拉卡（Koraca）建议在顶部列出您的视觉。“不要退缩，”她说。“将您真正想要的放到那个愿景中。” 它应该尽可能详细，在其下，您应该列出本年度的前五个目标，以帮助您更进一步地实现自己的目标。
要创建行动计划，请在目标下写1月到12月，并在每个月要完成的具体步骤上写下这些目标。通过制定行动计划，您可以看到自己的目标已成定局。科拉卡说：“它给了你一种负责任的感觉，而不是沮丧的感觉。”
设定实现目标的时间表
Koraca和Task都建议设定时间表以实现您的目标。但是，这些期限必须切合实际。例如，如果您希望将自己的年收入从50,000美元提高到500,000美元，那么如果您仅给自己12个月的时间来实现目标，那么您可能会为失败做好准备。要想走上致富之路，一个更现实的时间表可能至少需要五年或六年。
Koraca建议您使用手机上的计划程序或日历应用来安排目标和行动步骤的到期日。但是不要尝试一次解决太多目标。“花点时间，”科拉卡说。
将目标分解成小步
当您开始尝试实现自己的目标而感到不知所措时，将您的里程碑变成“寸鹅卵石”，Task说。换句话说，将您的大目标分解为每周可以做的小事情，以实现目标。
Task说：“我们养成成功的习惯越多，那些小小的鹅卵石就越积累。” 当您完成每一项小任务时，您的信心将会增强，并且会不断朝着更大的目标努力。
有责任心
Task说，为了提高实现目标的机会，您可以做的最好的事情之一就是建立一种问责制。她说：“无论是专业人士，最好的朋友还是配偶，请与某人分享您的目标，并确保他们可以帮助您一周到一周地坚持下去。”
Task说，也许比让某人追究您的责任更重要的是对自己负责。这可以追溯到您的愿景并具有相关的目标。您需要有一个想要实现目标的理由。Task说：“告诉自己为什么它很重要。”
监控进度
监控进度是SMART目标的可衡量部分。跟踪已完成的工作和需要完成的工作，以更接近目标。
Task表示，她每两周要求客户对目标的进度进行评分，评分范围是1到10。这有助于他们更好地了解自己的立场。跟踪目标也可以帮助您庆祝成功，并为您提供继续前进所需的动力。
让别人的成功激励你
很容易陷入将您已取得的成就或尚未取得的成就与他人所做的事情进行比较的陷阱，尤其是考虑到大多数人在社交媒体上广播他们的成功。科拉卡称其为苦难的黑色漩涡。她说：“如果你专注于别人，那就是你所有精力的去向。” “您不会前进到想要去的地方。”
Koraca和Task都建议不要弄嫉妒，而要弄清楚拥有想要的人已经做什么才能到达那里。如果您对这个人足够了解，请他或她与您分享一些技巧。
从挫折中学习并调整目标
如果您在实现行动清单上的目标时遇到困难，请不要以为自己失败了。相反，塔斯说您应该问为什么它没有发生。她说：“也许这是错误的事情，而且没有用。” 您可能需要找到一种新方法，甚至重新检查您的目标。
重要的是要弄清楚什么对您有用，因为没有一种千篇一律的方法来设定目标。科拉卡说：“如果有些事情对你不起作用，你想改变路线。” “我不能强调那么多。”
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