篮球赛规则

篮球是一项广受欢迎的体育运动，其规则简单明了，但又充满策略和技巧。篮球比赛通常由两队各五名球员进行对抗，目标是将球投入对方的篮筐得分，同时阻止对手得分。下面是对篮球基本规则的简要介绍。

一、球场与装备

篮球比赛在长28米、宽15米的标准室内篮球场上进行。每端各有一个高3.05米的篮筐。球员需要穿着统一的队服，佩戴号码以便识别。比赛用球通常为橙色，材质为皮革或合成材料，周长约为75-78厘米。

二、比赛时间与得分

标准比赛分为四节，每节10分钟（NBA为12分钟），半场休息时间为15分钟。比赛中，投篮成功得2分；如果在三分线外投篮命中，则得3分；罚球每次得1分。比赛结束时得分多的一方获胜。若比分相同，则进行加时赛，每个加时赛5分钟，直至决出胜负。

三、犯规与违例

犯规包括推人、拉拽对手、阻挡对手合理移动等行为，根据严重程度给予不同处罚。轻微犯规如普通犯规会导致对方获得两次罚球机会；而技术犯规或恶意犯规则可能导致球员被驱逐出场。违例包括走步、二次运球、脚踢球等，违例后球权将转给对方。

四、换人与暂停

每支球队有权在比赛中请求暂停，用于调整战术或休息。暂停次数根据联赛规定有所不同。此外，球队还可以在不影响比赛连续性的情况下请求换人。

五、裁判员

比赛由两名或三名裁判员监督执行，他们负责确保比赛按照规则进行，对争议判罚做出最终裁决。

篮球不仅是一种竞技运动，更是一种团队合作的艺术。通过遵守这些基本规则，运动员们可以在公平竞争的环境中展现自己的技能和团队精神。

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